広場恐怖症克服

今年の5月に、うつ病ではなく、不安障害、パニック障害と診断され、 例えばコンビニやカフェに行くだけで、 動機、吐き気、立ち眩み（貧血？）などのパニック症状で まともに生活できなかった自分が、 やっとこの10月、外食したり、自動車に乗...