システムエンジニア

大学4年生の時に軽度のうつ病と診断され、そのまま新卒でIT系の企業に入社。時間外労働100時間を超えたり、深夜タクシー帰りを繰り返したりと、睡眠障害を併発してしまい、3年たたずに、退職し、地方に移住しました。その経験をこのコラムに綴っています。