2017/3/21 Reme連載記事(ウノ)

株式会社Nomal様のサービス「こころの相談ならReme(リミー)」に、

うつ病予防.comスタッフのウノの記事が連載開始しました。

うつ病と摂食障害を乗り越えて

第1回:うつ病と摂食障害を乗り越えて。「新社会人の私の選んだ道」

第2回:うつ病になって感じた、「人に迷惑をかける」ということ

第3回:うつ病になったからこそ出来るようになった3つのこと

第4回:高知に移住して教えてもらった、うつ病にとって大事な3つのこととは?

第5回:うつ病と食欲。食べる楽しみが戻った今感じること

第6回:意図的に休むことの大切さ…

第7回:自分で自分を満たす訓練をする…

第8回:自分の気分に気づくには?…

最終回:前向きになれる2つの習慣…

是非、読んでみてください。

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